Os benefícios da Colônia

Colônia ou Alpínia - Originária da Ásia e parente do gengibre(China e Japão), passou a ser cultivada no Brasil principalmente como planta ornamental.

Podem chegar a 2 ou 3 metros de altura e suas folhas são aromáticas, largas e   brilhantes.

As flores, que surgem no verão e outono, são róseas e brancas, agrupadas em inflorescências semipendentes e apresentam aroma suave e agradável.

Propriedades medicinais: 

As propriedades medicinais estão relacionadas às folhas, flores e rizomas. Suas folhas e raízes contêm kavaína e dehydrokavaína. Estas substâncias dão à Alpinia zerumbet as a propriedade de ser relaxante e antiestresse. 

É também conhecida por sua ação anti-hipertensiva (atribuída às substâncias presentes no extrato e no seu óleo essencial). Outras substâncias presentes na planta são: alcalóides, taninos, cardamonina, isalpinina, canfeno, cânfora, cálcio, ferro, magnésio, potássio, sódio e zinco; que contribuem para a sua aplicação na fitoterapia, dando-lhe indicações contra a artrite e a asma. Além de também ser considerada anticatarral, antitérmica, antiulcerogênica, estomáquica,depurativas, diuréticas, anti-histéricas, e vermífugas. 

No entanto, sua ingestão pode ter alguns efeitos colaterais: pode causar intoxicações leves e efeitos cardíacos. É contraindicado para gestantes. 
Alguns estudos com o chá das folhas da colônia confirmam o seu efeito hipotensor, diurético e sua ação anti-inflamatória. A colônia tem sido também estudada em relação às atividades antifúngicas e antibacteriana.


Chá de Colônia
 
Modo de preparar
Cortar uma folha em pequenos pedaços.
Colocar os pedaços da folha em uma vasilha.
Adicionar um litro de água fervente.
Cobrir.
Deixar esfriar.
Coar.
Guardar na geladeira para ser tomado durante o dia.