Mudra é uma palavra em sanscrito com muitos
significados, é caracterizada como gesto, posicionamento místico das mãos, como
selo ou também como símbolo.
Estas posturas simbólicas dos dedos ou do corpo podem
representar plasticamente determinados estados de consciência. Mas as mesmas
posturas podem também, levar aos estados de consciência que simbolizam.
A Sha é uma excelente mudra para ser usada durante as
meditações, pois ajuda a estreitar as relações do Eu superior e Eu inferior ,
entre a Alma e a Mente.
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